CrossFit es un sistema de tecnología de fitness. CrossFit originalmente significaba cross fitness, también conocido como fitness mixto. A diferencia del culturismo, no prioriza la apariencia física y no enfatiza el entrenamiento muscular aislado. Pero con el objetivo de adquirir habilidades atléticas específicas, se potencia's habilidades físicas y atléticas a través de una variedad de movimientos de alta frecuencia, rápidos y explosivos basados ​​en uno'propio peso y carga. Desarrolla no sólo la fuerza, sino también las condiciones necesarias para realizar el ejercicio, como potencia explosiva, velocidad, coordinación, resistencia, etc. Por eso, también se le llama"fuerza integral".

En comparación con los métodos tradicionales de culturismo, CrossFit está más cerca del fitness natural y más propicio para un ejercicio físico integral en un tiempo efectivo. Varios métodos de entrenamiento aeróbico y anaeróbico intercalados han mejorado significativamente la resistencia aeróbica, la resistencia anaeróbica y la potencia explosiva. El cuerpo producido mediante este método de ejercicio es adecuado para proporcionar un entrenamiento de calidad para una gama más amplia de deportes, lo que favorece a atletas como los de combate, militares y otros.

El sistema u organización de entrenamiento CrossFit celebra anualmente unos CrossFit Games para competir por el hombre y la mujer más fuertes de la Tierra (The Fit on Earth), que también se transmite por ESPN Sports Channel. Y CrossFit también implica el concepto de entrenamiento grupal Boot Camp, donde un grupo de personas pueden entrenar juntas en interiores o exteriores. Entrenen juntos en grupos, anímense y motívense mutuamente y completen el entrenamiento individual con el efecto de la terapia de grupo.

Recientemente, CHZ LIGHTINGING España participó en el proyecto de renovación de iluminación del Club CROSSFIT y patrocinó una serie de actividades para CROSSFIT GAMES; Y participó en una serie de actividades en el club CROSSFIT.

Al participar en CROSSFIT'Gracias a la serie de actividades, más jóvenes de alto nivel se han dado cuenta de la marca CHZ LIGHTINGING, estableciendo así un cierto nivel de popularidad y mejorando la marca.'s reputación. Al patrocinar rallyes de autos de F1 y eventos deportivos CROSSFIT, cada vez más consumidores experimentan las actividades de la marca CHZ LIGHTINGING, lo que hace que las personas se sientan jóvenes y enérgicas. Creo que la situación de CHZ LIGHTINGING en el mercado europeo seguirá mejorando.